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A procrastinação pode acabar com você!


18/02/2019

Vou começar esse artigo com uma pergunta: Por que procrastinamos?

Procrastinar significa adiar, deixar para depois. O famoso “amanhã eu faço”.

A procrastinação pode parecer natural, mas trazem diversas consequências, pois começamos a negligenciar as atividades – tanto pessoais como profissionais – e assim adiamos o nosso sucesso e as conquistas que tanto sonhamos.

Uma cena clássica: Mais um dia de expediente e ao sentar-se diante do computador, você abre uma aba para fazer um relatório mensal. O trabalho é cansativo e demorado. Você acaba abrindo outra aba para dar uma checada nas redes sociais, outra para ler as notícias do dia, e quando percebe, tem mil abas abertas e você está respondendo um quiz da internet. O tempo passou e o prazo para entregar a planilha está terminando. Você acaba almoçando na frente do computador e ficando até mais tarde para finalizar o relatório. Você entrega o seu trabalho, porém, um trabalho mal feito.

Quantas vezes você já vivenciou isso? E por que insistimos tanto neste comportamento que só nos prejudica?

Quando realizamos o ato de procrastinar entendemos que aquilo de fato será prejudicial, que a longo prazo tornar uma realização impossível,ou gerar problemas como atrasos, ou uma péssima qualidade do trabalho feito. Mas por que continuamos fazendo se sabemos que é algo ruim e errado?

Isso acontece não pelo fato de que não conseguimos gerir nosso tempo, e sim, porque existe uma dificuldade de controlar nossas emoções e impulsos. No momento em que meu cérebro opta por procrastinar, ele está tentando melhorar meu estado de ânimo ao evitar que eu faça algo que não parece ser tão agradável. É como uma pessoa que para esquecer problemas, acaba comendo compulsivamente, ela se distrai por um período, mas logo se dá conta dos resultados que aquilo causou.

A procrastinação pode acabar com as suas metas, sua carreira, seus objetivos que você quer tanto alcançar.

Vou dar apenas uma dica: Troque a inércia pelo ENGAJAMENTO. Faça o que precisa ser feito!

Mude seu mindset, entenda a importância de suas tarefas, evite pessoas que também procrastinam e seja persistente no seu propósito de vida!

Use o tempo ao seu favor e ele será seu melhor amigo. Nossa vida é fruto da maneira como administramos o tempo.

Baixe agora o primeiro capítulo do meu novo livro “Não Negocie com a Preguiça” e entenda como eliminar o problema que acaba com os seus objetivos e sucesso: https://engajamento.alexandreprates.com.br/nao-negocie-com-a-preguica/

Um grande abraço,

Alê Prates

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